Mês: agosto 2018

CRIANÇAS E ADOLESCENTES​

Transtornos alimentares na infância e na adolescência

É cada vez maior a preocupação com o peso e a forma física entre crianças e adolescentes. As condições socioculturais, o padrão alimentar da família e as informações veiculadas pelos…

CLÍNICA

Dieta Detox: cuidado com o imediatismo

A radicalização na mudança da alimentação pela busca de efeitos imediatistas pode gerar riscos à saúde. De acordo com o Conselho Federal de Nutricionistas: “A dieta detox possui composição bastante…

CLÍNICA

Enxaqueca e Alimentação

A enxaqueca é caracterizada por dor na cabeça de intensidade moderada a severa, localizada na região fronto-temporal unilateral ou bilateral, em caráter pulsátil ou em pressão, muitas vezes associada à…

CLÍNICA

Por onde começar as compras no supermercado?

Nunca vá ao mercado com fome. Se puder, coma alguma coisa em casa antes ir. Ao chegar, comece sempre pela seção do Hortifrúti.  Nesta seção, definitivamente é a parte em…

CLÍNICA

Restrição Alimentar gera compulsão

Quem não já tentou reduzir o que come de forma drástica para tentar atingir uma perda de peso mais rápida? Seja por estar se sentindo mal (quando vem o peso…

CRIANÇAS E ADOLESCENTES​

Emagrecimento na infância

O excesso de peso e a obesidade vem tomando proporções alarmantes na infância. O consumo de refeições prontas como biscoitos, embutidos, refrigerantes, associados ao sedentarismo, se configuram como os principais…

CLÍNICA

Devo ou não retirar o glúten da dieta?

Algumas pessoas, incapazes de digerir essa proteína, quando consomem o glúten podem apresentar lesões no intestino e uma sintomatologia clínica que inclui distensão abdominal, diarreia e perda de peso. De…

MULHERES (GESTANTES E EM ALEITAMENTO)

Aleitamento Materno

Entenda a importância do Aleitamento Materno. A organização mundial de saúde recomenda que as crianças sejam amamentadas exclusivamente com leite materno até os 06 meses de vida. Nesse período não…