Tag: Emily Brandão

CLÍNICA

Melhora da TPM pela nutrição

A TPM (Tensão Pré Menstrual) é caracterizada por um conjunto de sintomas emocionais, comportamentais e físicos que acometem cerca de 70% das mulheres em idade reprodutiva. Os sintomas iniciam na…

CRIANÇAS E ADOLESCENTES​

Alimentação na Infância

Para que haja crescimento e desenvolvimento adequados, as crianças precisam consumir uma alimentação que atenda às suas diversas demandas nutricionais. A falta de determinados nutrientes pode prejudicar fortemente o desenvolvimento…

MULHERES (GESTANTES E EM ALEITAMENTO)

Omega 3 na Gestação

O ômega-3 é um tipo de gordura encontrado em peixes como sardinha, salmão, atum e cavala.   Seus dois principais subtipos são os ácidos eicosapentaenoido (EPA) e o docosahexaenoico (DHA)….

MULHERES (GESTANTES E EM ALEITAMENTO)

Toda gestante deve ganhar peso durante a gestação?

O ganho de peso durante a gestação ocorre para suprir uma demanda aumentada do organismo devido a formação da placenta, expansão do volume sanguíneo, líquido amniótico, reserva para a produção…

BEBÊS

Motivos para não ofertar açúcar nos primeiros anos de vida

A oferta excessiva de carboidratos (especialmente os simples) aumenta a predisposição ao desenvolvimento de doenças crônicas futuras como obesidade e diabetes. Além disso, até os 2 anos de idade a…