Chutei o balde no final de ano. O que fazer?
Provavelmente você chutou o balde no final do ano. Comeu demais, bebeu demais e agora…
Você sabe o que é a sarcopenia?
Algumas projeções indicam que, em 2050, o número de idosos atingirá 2 bilhões, aproximadamente 32%…
Dezembro, época de Lichia
De origem chinesa, a Lichia chegou e se adaptou facilmente em nosso país, caindo no…
Açúcares, entenda os diferentes tipos
Porém, costuma ser utilizado mais frequentemente para se referir principalmente à sacarose, ou açúcar de…
Como está o seu intestino?
A composição da microbiota intestinal é única para cada pessoa e a formação das colônias…
Benefícios do chá verde
Seu consumo é amplamente popularizado em todo o mundo, mas é habitual dos povos asiáticos.…
Nutrição Ortomolecular
O termo ”ortomolecular” significa “equilíbrio das moléculas’’ e na prática da Nutrição Ortomolecular cada paciente…
Atualização da diretriz brasileira de dislipidemia e prevenção da aterosclerose
Recentemente foi publicada uma atualização advinda da Sociedade Brasileira de Cardiologia por meio da Diretriz…
Alergia X Intolerância Alimentar
Ambos os quadros são reações indesejáveis do organismo à ingestão de determinados alimentos. Porém, a…
Alimentação na ansiedade e estresse
Ansiedade e estresse são respostas normais do nosso organismo a situações ameaçadoras e que nos…