As principais questões sobre o Whey Protein
Entenda sobre o que é whey protein, seus tipos e quando utilizá-lo. O que é…
Transtornos alimentares na infância e na adolescência
É cada vez maior a preocupação com o peso e a forma física entre crianças…
Devo ou não retirar o glúten da dieta?
Algumas pessoas, incapazes de digerir essa proteína, quando consomem o glúten podem apresentar lesões no…
Aleitamento Materno
Entenda a importância do Aleitamento Materno. A organização mundial de saúde recomenda que as crianças…
Devo ou não retirar a lactose da dieta?
A lactose é um carboidrato presente no leite, formado pelos monossacarídeos glicose e galactose. Para…
Atividade Física e Nutrição na Gestação
A gestação é um período de grande demanda energética e metabólica, além de envolver alterações…
Está treinando e não está emagrecendo? Não culpe seu treino ou o seu personal.
Sempre ouço a discussão sobre qual exercício emagrece mais. Uns afirmam categoricamente que são os…
Inapetência infantil, como lidar?
A alimentação adequada na infância é primordial para garantir a oferta dos nutrientes necessários para…
Dietas da moda no sobrepeso e obesidade
A obesidade é uma doença caracterizada pelo acúmulo de tecido adiposo e normalmente é resultado…